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​satomi

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20歳の時に仕事のストレスで+8kg太り、

食事も常にカロリーばかり気にしては

その反動で食べて落ち込んでの繰り返し。

20代のうちのほとんどは、

体重とカロリーに執着した万年ダイエッターでした。

 

ピラティスと出会い、体だけじゃなく気持ちの変化も感じ

自信を持って今の自分が好きになれました!

 

心と体の健康をテーマに

 

ピラティスであなたの魅力を最大限に

引き出していきましょう!!