rina

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​ピラティスで心身ともに整え自分らしさを見つけましょう!

幼少期からクラシックバレエをしておりアメリカ、カナダでバレエ団所属後、ピラティスインストラクター

​としてバレエの要素も加えながらグループレッスンを主に行っています。

無意識の呼吸を意識化して軸のある姿勢としなやかな筋肉を手に入れ日々の生活の質をさらに向上させませんか?

​無理なく楽しく続けていただけるようピラティスエクササイズの基礎から応用まで

目的に合わせたレッスンを提供します。

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