楽しみながら体を動かしましょう！

たった一度のレッスンでピラティスに魅了され、インストラクターに転身しました。

エクササイズをするとどうしても苦手な動きに意識がいってしまいがちですが、

得意な動きや頑張った部位に意識を向けてもらい、楽しみながら体を動かすことをモットーにしています♪

ぜひ、一度レッスンにお越しください！お待ちしております！