yuu

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ピラティスで必ず体は変わります。

ずっとデスクワークをしてきました。今振り替えるとなんて体に負担をかける姿勢で

仕事をしてたのだろうと思います。

その後妊娠出産により激太りをしてひどい腰痛からピラティスと出会いました。

不調や体の変化は目覚めるチャンスだと思います。皆様ご自身の体を知る時間になるような

レッスンが出来ればと思います♪LOVE yuu

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