yuu

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ピラティスで必ず体は変わります。

ずっとデスクワークをしてきました。

今振り替えるとなんて体に負担をかける姿勢で

仕事をしてたのだろうと思います。

その後妊娠出産により激太りをして

ひどい腰痛からピラティスと出会いました。

不調や体の変化は目覚める

チャンスだと思います。

皆様ご自身の体を知る時間になるような

レッスンが出来ればと思います♪

LOVE yuu

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