資格

STOTT PILATES

​Full Certified Instructor

​

1990年から運動指導をスタート。

色々なエクササイズを経験し
パーソナルトレーナーとして活動する中
ピラティスと出会いました。


身体の変化と感覚に衝撃を受け
そのメソッドの奥深さに魅了され
2012年ピラティスインストラクターに。

​
回を重ねるごとに
そして年齢を重ねるごとに
身体が動きやすくなる感動や可能性を
たくさんの方と共有できればと思い
日々レッスンをしています。

​
スタイルアップ
肩こり・腰痛・姿勢改善...など.　
お客様の目的に合わせて
理想的なボディバランスへの
お手伝いをさせて頂きます。

健康で美しく快適な毎日を。

​
身体を動かすことの
心地良さを楽しみましょう！