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HAPPYで健康的なカラダを一緒に作っていきましょう♪

アメリカでピラティス、ゴルフピラティスを学び現在はヨガやピラティスのグループレッスンを主に行っています。

一見難しそうに感じるピラティスですが、自分のカラダをケアしながら体幹を鍛えると同時に筋肉のバランスも

整えていくので、リハビリからアスリートまで幅広い方に愛されています。

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