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Maki

Maki

​profile

日本でヨガの資格を取得後、
自然溢れるバリ島で
アシュタンガヨガを学ぶ。


ヨガがきっかけでピラティスと出会い、
更に正しい姿勢や動きやすい
身体になる効果や変化を実感し、
何歳になっても身体が変われる事の
素晴らしさに感動し
ピラティスの資格を取得。



現在はピラティスとヨガの
インストラクターとして活動し、
日常にピラティスや
ヨガの実践や瞑想を交えながら
規則正しい生活を心がけています。


ピラティスとヨガは私にとって
生活の一部であり、大切な「習慣」です。


ピラティス、ヨガの他に
エアリアルヨガ・セルフリンパケア・
アロママッサージ・筋膜リリースなど
幅広くレッスンを行ってます。

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