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Pilates × Workout

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私自身、ピラティスを始めてから

体幹が凄く安定し、

トレーニングパフォーマンスも

上がりました！！

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インナーを鍛えることの

重要性に気付かされました！

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皆さまの理想とするボディに

近づけるように

全力でサポートさせて

いただければと思います！

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出産経験もあるので、

産後ママも大歓迎です♡