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20歳の時に仕事のストレスで＋8kg太り、

食事も常にカロリーばかり気にしては

その反動で食べて落ち込んでの繰り返し。

２０代のうちのほとんどは、

体重とカロリーに執着した万年ダイエッターでした。



ピラティスと出会い、体だけじゃなく気持ちの変化も感じ

自信を持って今の自分が好きになれました！



心と体の健康をテーマに



ピラティスであなたの魅力を最大限に

引き出していきましょう！！