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pilates studio tou​​

 
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都会の中心とは思えない隠れ家のようなココロが休まる空間

STUDIO TOU

​スタジオトゥーユー

”会員制のプライベートスタジオ”

都会の中心とは思えない
隠れ家のようなココロが休まる空間

会員制だからできる一人一人に合わせた
完全セミプライベートレッスン

一人でも多くの女性へ
もっと笑顔に、もっと美しくなれるように
健康と安らぎをご提供させて頂きます

 

session

少人数で一人ひとり、

あなたの「美」を引き出す

 

あなたの求めるココロやカラダに合わせて
無理なく取り組めるプログラムを
「美」と「健康」をコンセプトにご提案します。

お仕事をされている方、出産後の方、シニアの方まで
どのプログラムも一流の講師が丁寧にレッスンさせて頂きます。

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マシンピラティス

1時間のセッションで全身の筋肉を​

均等にトレーニングできる
マシンピラティス。


正しい筋肉の動かし方、
必要な筋肉の使い方を

マンツーマンで丁寧に教えます。


本来あるべき背骨、骨盤の位置を
正しい位置に戻し、姿勢を整える事で
女性らしい、しなやかなボディを作りましょう!

 

効率よく理想のボディラインを
手に入れたい方は、

マシンピラティス がおすすめです。

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​グループピラティス

基本のベーシッククラスから

ボディメイク中心のクラスまで

多数のインストラクターが

様々なレッスンを開催しています。​

 

胸式呼吸を用いて交感神経を働かせ、
自身の身体と向き合う1時間
全身の呼吸を合わせる一体感。

 

全神経で自分の体に意識を向けて、
理解する事で身体の変化を
楽しみませんか?

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​鍼灸

プロのダンサーやスポーツ選手の身体を

メンテナンスするスタッフが

お一人お一人に合わせてメンテナンス、

 

施術致します。
ピラティス、ヨガのあとのマッサージをすると

身体への負担も減りより良い

身体作りに効果的です。

 

運動後と同じ効果が期待できます。
根本治療!

あなたにとって最高の治療を。

 
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まずは体験にお越しください。

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06-6541-0778

受付時間:9時〜21時

つながらない場合はLINE公式アカウントへご連絡ください。

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インストラクターになりたい方

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