top of page
sesson
session
少人数で一人ひとり、
あなたの「美」を引き出す
あなたの求めるココロやカラダに合わせて
無理なく取り組めるプログラムを
「美」と「健康」をコンセプトにご提案します。
お仕事をされている方、出産後の方、シニアの方まで
どのプログラムも一流の講師が丁寧にレッスンさせて頂きます。
マシンピラティス
1時間のセッションで全身の筋肉を
均等にトレーニングできる
マシンピラティス。
正しい筋肉の動かし方、
必要な筋肉の使い方を
マンツーマンで丁寧に教えます。
本来あるべき背骨、骨盤の位置を
正しい位置に戻し、姿勢を整える事で
女性らしい、しなやかなボディを作りましょう！
効率よく理想のボディラインを
手に入れたい方は、
マシンピラティス がおすすめです。
グループピラティス
基本のベーシッククラスから
ボディメイク中心のクラスまで
多数のインストラクターが
様々なレッスンを開催しています。
胸式呼吸を用いて交感神経を働かせ、
自身の身体と向き合う1時間
全身の呼吸を合わせる一体感。
全神経で自分の体に意識を向けて、
理解する事で身体の変化を
楽しみませんか？
鍼灸
プロのダンサーやスポーツ選手の身体を
メンテナンスするスタッフが
お一人お一人に合わせてメンテナンス、
施術致します。
ピラティス、ヨガのあとのマッサージをすると
身体への負担も減りより良い
身体作りに効果的です。
運動後と同じ効果が期待できます。
根本治療！
あなたにとって最高の治療を。
-
体験レッスンはどうやって予約しますか？体験レッスンは予約制になります。 下記からご予約・相談を承っております。 【WEBからのご予約】 オンライン予約はこちら https://tarp-pro.jp/user/tou 【ご相談・ご予約】 ●お問い合わせフォーム https://www.tou-ypa.com/contact ●お電話での相談・予約 TEL：06-6541-0778（受付時間:9時〜21時） つながらない場合はコチラ：090-3945-6822 ※スマートフォンの場合、電話番号をタップで発信できます。 ●LINE公式アカウントでの相談・予約 友達追加はこちら
-
レッスン当日の持ち物を教えてください。【体験レッスンにお越し頂く場合の持ち物】 ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物 ※普段着でお越し頂く場合、ロッカールームで着替えることができます。
-
体験レッスンの来店時間は？（何分前に行けばいいですか？）レッスン開始の１５分前くらいが良いです。 ターププロの会員登録の時間が必要です。
-
おすすめのレッスン・コース（選び方）おすすめのレッスンは体験レッスンが3回あるので、いろんなレッスン受けて頂ければと思います。 どのレッスンも新規の体験の人に対応できるように、インストラクターが配慮しています。 個性あふれるインストラクターはこちら https://www.tou-ypa.com/teachers2 レッスン内容はこちら https://tarp-pro.jp/user/tou
-
ピラティスがはじめてです。身体が固く、体力に自身がないのですが・・・ピラティスは元々リハビリです。 身体がかたい人や体力に自信が無い方からアスリートまで、インストラクターがクライアントに合わせてレッスンを行う事が可能ですので、安心してご利用いただけます。
-
会員になりたいのですが、どうやって入会すればいいですか？スタジオにお越し頂き、自身の携帯でQRコードを読んで頂いて、入会の手続きをさせて頂きます。
お問い合わせ
bottom of page