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1時間のレッスン後は必ず心も身体も変わっていきます。

これまで美容業一筋で身体を動かす事に無関心だった私も

"年を重ねるたびに良くなる人生"

そんな生き方ができるピラティスに一気に惹かれインストラクターになりました!

明日はもっと良くなる自分のために、今日から一緒に心と身体を動かしましょう!❤︎

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