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一人ひとりの“なりたい自分”に寄り添いながら、
心と身体を整えるピラティスをお届けしています。

無意識に頑張りすぎて、気づいた頃には疲れてしまう…。
そんな頑張り屋さんの方が、ほっと力を抜いて、
本来の心地よさを取り戻せる時間を大切にしています。

産前産後ケアや側弯症、神経科学の視点も取り入れながら、
お一人おひとりに合わせたパーソナルセッションを行っています。

土曜日は、名古屋・名駅付近のスタジオにてレッスンをしています。