わたしはピラティスと出会い、
元々意識しても改善されなかったくらい
かなり悪かった姿勢が、
かなり改善されました。

姿勢を整え、維持する筋肉を
鍛えられるピラティスは
本当にわたしになくては
ならないものです。

ピラティスに出会って
こんなに身体も気分もスッキリする
スポーツあるんだ！と感動しました。

そして、このピラティスの素晴らしさを
インストラクターとして
伝えていきたいです。

みなさんも楽しくピラティス始めませんか♪